Niemand leerde je ooit

Gek eigenlijk. De belangrijkste lessen leren we niet op school. Je moet er zelf naar op zoek of ze toevallig leren van anderen. Onderstaand een overzicht met materiaal waar ik zelf veel van heb geleerd.

Over gezondheid (lichaam en geest)

Hoe je eet

  • Kris Verburgh – De voedselzandloper (boek)
  • Henry Schut – Topfit (boek)
  • Julia Kang – 100% gifvrij (boek)

Hoe je fysiek fit wordt

  • Henry Schut – Topfit (boek)
  • Tom Barten – Personal body plan (boek)

Hoe je ademhaalt

Hoe je je mindset verandert

Hoe je je kwetsbaar opstelt

  • Brene Brown – De moed van imperfectie (boek)

Hoe je slaapt

Hoe je je minder zorgen maakt

Over werk

Hoe je werkt

Hoe je trainingen maakt en geeft

Over geluk & succes

Hoe je gelukkig wordt / blijft

Hoe je succesvol wordt

Hoe je idee├źn krijgt

Over communicatie

Hoe je een goed gesprek voert

Hoe je luistert

Hoe je feedback geeft

  • Kim Scott – Radicaal openhartig (boek)

Hoe je presenteert

Hoe je ‘nee’ zegt

Over vriendschap

Hoe je vrienden maakt

  • Dale Carnegie – How to win friends and influence people (boek)

Over familie

Hoe je kinderen opvoedt

Hoe je naar je familie(systeem) kijkt

Over teamwork

Hoe je samenwerkt in een team

Over geld

Hoe je met geld omgaat

Hoe je hypotheekvrij wordt

  • Gerhard Hormann – Hypotheekvrij! (boek)
  • Oeds-Jan Postma – Miljonair met een gewone baan (boek)

Over de planeet

Hoe je beter voor de planeet zorgt